Новый режим спортзала в iOS 26

С появлением iOS 26 моя зависимость от Apple Watch заметно ослабла. Теперь iPhone стал моим незаменимым помощником во время тренировок. Рассмотрим, как новые функции помогли мне отказаться от постоянного взаимодействия с часами.

Что изменилось в iOS 26?

Самое важное изменение — появление реального времени отображения статистики тренировок на экране блокировки. Теперь не нужно постоянно смотреть на часы, чтобы проверить пульс или прогресс тренировки. Вся необходимая информация доступна прямо на главном экране iPhone.

Еще одно важное нововведение — возможность запускать тренировки прямо с iPhone. Раньше для этого приходилось обращаться к Apple Watch, что было не всегда удобно. Теперь достаточно открыть приложение «Фитнес» и выбрать нужный режим тренировки.

Третья важная фишка — виджет «Эфир активности». Он показывает основные метрики тренировки (темп, расстояние, пульс) прямо на экране блокировки. Эта функция особенно полезна, если вы не хотите доставать часы во время тренировки.

Почему iPhone удобнее Apple Watch?

Apple Watch — отличный инструмент для мониторинга физических показателей, но постоянное взаимодействие с маленькими элементами управления утомляет. На iPhone кнопки крупнее, а экран — больше, что значительно упрощает восприятие информации.

В частности, мне понравилось, что на iPhone можно быстро отметить завершение этапа тренировки простым нажатием на большую кнопку. На часах для этого нужно нажимать маленькую точку в углу экрана дважды подряд.

Кроме того, составление кастомных тренировок теперь доступно прямо на iPhone. Это огромный плюс, так как на маленьком экране часов делать это неудобно.

Как сделать тренировки ещё удобнее?

Создать режим «Спорт» с помощью функции «Фокусирование» в iOS. Вот как это сделать:

1. Создаем новое фокусирование «Спорт»: зайдем в «Настройки» → «Фокусирование» → «Создать новое» → выберем «Спорт».
2. Отключаем все уведомления, кроме тех, которые действительно нужны: заходим в «Допуск уведомлений» и разрешаем уведомления только от избранных приложений.
3. Устанавливаем рабочий экран только с приложениями, которые нужны в спортзале: зайдем в «Настройка экранов» и уберем лишние приложения.
4. Настраиваем автоматический запуск режима «Спорт» при запуске тренировки: создаем новое расписание и добавляем туда запуск выбранного приложения.

Теперь при запуске тренировки iPhone автоматически переходит в режим «Спорт», освобождая меня от необходимости вручную запускать и отключать режим.

Заключение

iOS 26 сделала тренировки комфортнее и проще. Apple Watch по-прежнему выполняют важную роль, но большая часть функций перешла на iPhone. Новый режим «Спорт» позволяет сконцентрироваться на занятиях, не отвлекаясь на второстепенные уведомления и сложные манипуляции с часами.